你還以為熬夜沒關(guān)系，

睡眠只是浪費(fèi)時(shí)間嗎？

你知道大腦的“shi”是怎么排出去的嗎？

你知道阿茲海默癥和大腦的某種廢物有關(guān)嗎？

? ? ? ? 所有的活細(xì)胞都在不停地新陳代謝，包括我們的大腦細(xì)胞。淋巴系統(tǒng)為我們的身體細(xì)胞帶走廢物，除了大腦。那么我們活躍的大腦產(chǎn)生的廢物是如何被帶走的呢？

難道有一群小精靈在我們睡覺的時(shí)候偷偷闖進(jìn)我們的大腦幫我們搞衛(wèi)生？

? ? ? ?只有睡著的時(shí)候，我們的大腦產(chǎn)生的廢物“shi”才能好好地被打掃干凈。如果我們持續(xù)地睡眠不足，大腦的廢物一直堆積堆積，導(dǎo)致大腦沒辦法正常工作了，那我們不就成了名符其實(shí)的廢物了嗎？

有句罵人的話叫做“你的大腦里裝的都是廢物“shi”!”

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